Retrouvez cette capacité que les adultes ont oubliée. Google l’a bien compris : les bureaux de cette entreprise sont organisés de manière ludique (rampes de pompier, toboggans pour se déplacer, etc.).
Le jeu libère l’esprit, lui propose de la variété et lui permet de vagabonder. Il favorise également les émotions positives, qui permettent de mieux résoudre les problèmes.
Pour retrouver une âme d’enfant :
- rappelez-vous ce qui vous a fait rire (film, blague, etc.) ;
- pratiquez un sport collectif ou amusant (trampoline, trapèze, etc.) ;
- adonnez-vous à des jeux qui vous amusent (mots croisés ou billard, peu importe !) ;
- trouvez des partenaires pour vous amuser : enfants, animaux, etc.
Si la joie rend plus créatif, la créativité rend également plus heureux, et le bonheur est le secret des grandes inventions. Mais il ne suffit pas de disposer de temps libre, encore faut-il apprécier ces moments.
Extrait du livre : La piste du bonheur: Le pouvoir du bonheur pour réussir au travail et dans la vie Livre d’Emma Seppälä et Jean-Yves Katelan
Credit photo: standret freepik.com
